ডায়াবেটিস একটি ব্যথা যা যক্ষ্মণি আক্রান্তিতে বাড়ছে। এই read more রোগ থেকে আমাদেরকে সুরক্ষিত করতে, বিশেষ জীবনযাপনার গুরুত্ব অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য।
- সম্ভাবনা দিতে পারে যা আপনাকে স্বাস্থ্যের ভেতরে নিরাপত্তা প্রদান করে
- যার ব্যবস্থা আপনাকে সচেতন করে
নির্দিষ্ট কিছু প্রবণতা আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনার পথে একাগ্র করে
ডায়াবেটিস সহ-যাপন: জটিলতা কমানো
আপনার জীবনের জীবনে ডায়াবেটিস থাকলে তা আপনাকে নিঃশব্দের কঠিন পরিস্থিতিতে নিয়ে যায় না। এমন রোগের সাথে জীবনযাপনের প্রণালী খুব সহজ হতে পারে। আপনি ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কাজ এবং জনগোষ্ঠীর দৃষ্টিকোন থেকে মনে রাখা যে এটা একটি স্থায়ী যাত্রার ভিট্টা ।
এইভাবে একটা জটিলতা-মুক্ত যাত্রা হতে পারে।
* স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
* স食物的 নিয়ন্ত্রণ
* ব্যায়াম
আজ থেকেই আপনার উদ্যোগ শুরু করুন এবং ডায়াবেটিসের খবর যুদ্ধে জয়ী হন।
ফুট আলসারের ভয় থেকে রক্ষা : ডায়াবেটিক ফুট যেমন পরিচর্যা করবেন
সাবধানে জরুরি দিনে কমপক্ষে একবার আপনার ফুট স্ক্যান করুন। হাইড্রেটিং বেশি পান করা, আপনার রক্তপ্রবাহ স্বাস্থ্যের জন্য উত্তম।
* সকালে ফুট সাবান দিয়ে ভালভাবে ঘষুন
* আপনার ফুটের এলাকা চিকিৎসাসহ করতে তেল ব্যবহার করুন।
* গভীর পায়ের অঙ্গ পরিধান এর উদ্দেশ্যে ফুটের হাইড্রেটিং।
* মহান ব্যায়াম করুন, কারণ এটি সংবহন স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ।
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি: জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হল এক ধরণের আবর্জনা যা ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনুভব করতে পারেন। এটা রোগে, রক্তে শর্কে মাত্রার উপরে থাকা থেকে thần kinh ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
এর রোগের উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেশিতে কোমল, জ্বালা, বাধা প্রভৃতি।
- এই রোগের জন্য কোনও নিশ্চিত চিকিৎসা নেই, তবে অন্তরঙ্গ রোগের ঝুঁকি কমাতে এবং সুস্থতা বজায় রাখতে বিধান এবং উন্নতমানের খাদ্যর পদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ।
- ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি করে শনাক্ত করা আগে করে সেটা আমাদের জন্য নিরাময় করে।
Diabetic ke dhakka dekha: Shuruthi theke protirudho kemon korte parbo?
নিজের স্বাস্থ্য এর দিকে নজর রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস একটি বিরাধাম রোগ যা আপনার শরীর শক্তি ক্রমকে নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হয়ে থাকে।
যদি আপনি ডায়াবেটিসের পর্যায়ে পর্যন্ত পৌঁছেন তাহলে, চিকিৎসকের সহায়তায় প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রাপ্ত করতে পারবেন।
* সম্পূর্ণ ভোজন নিয়ন্ত্রণ করা
* নিয়মিত কার্যকলাপ করা
* সম্ভাব্য পানি পরিমাপ
তথ্যসূত্র গ্রহণ করে সতর্কতা: ডায়াবেটিস জটিলতার আগে নিজেকে তৈরি করুন
ডায়াবেটিস একটি জনপ্রিয় রোগ যা পেশী শক্তিতে ব্যাঘাত ডেকে আনে। নির্দিষ্ট আন্তর্জাতিক মধ্যে, ডায়াবেটিসের ব্যাপার খুব প্রচলিত। নির্দিষ্ট রোগে সংগ্রাম করার জন্য, আপনারা প্রয়োজনীয় ক্ষমতা অর্জন করতে হবে।
- অভিজ্ঞ নিয়ে
সুরক্ষা দৃষ্টিকোণ - এই মানসिकতা শক্তিশালী করুন
- নির্ণায়ক
চিকিৎসা পদ্ধতি